5/25 肩頸拉伸...

5/24 骨盆調理...

本週直播課表出來啦！ 歡迎各位一起來伸展～ 期待這週也能見到大家！❤️ 《直播時間》週一至週五 2...

5/21 全身放鬆...

【預告】 今晚9：00在童童粉專一樣有直播瑜珈練習喲！🌹 今晚的主題是【全身放鬆】，在家工作了一週，...

5/20 腿部拉伸...

5/19 脊椎理療...

今晚8：00在Joy life粉專， 瑄瑄&星星老師帶大家燃脂哦！ 這幾天在家大吃大喝超需要動一動！...

5/18 骨盆正位陰瑜珈 一個動作停留2-3分鐘，讓身體完全的放鬆...

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